1、首先打开iTools，然后将我们的手机和电脑进行连接。如果你的苹果手机是第一次连接该电脑，那么还需要进行绑定才行;

2、连接成功后我们在iTools的“工具箱”中打开“iTunes备份迁移”功能;

3、接着在“iTunes备份迁移”界面选择一下想要迁移的位置，选择好后点击“开始迁移”就可以了，

4、之后iTools会帮我们自动迁移备份数据，我们只需等待它迁移完成就可以了。

我们需要用到工具是iTools(iTunes也可以，但比较麻烦)

然后我们打开itools连接设备

接着以联系人为例

然后选择备份

接着我们备份完成，可连接需要同步的其他设备

最后我们等待完成即可

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